séances gratuites (oise)

Séance gratuite : découverte de l'escalade pour les séniors

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 05/01/2026

Pour que les Séniors (60 ans et +) débutent sportivement l’année 2026, le club Horizon Vertical leur offre une séance de découverte de l’escalade. Cette séance gratuite aura lieu sur le mur du gymnase de Scissy à Saint-Pair-sur-Mer le lundi 5 janvier de 9h30 à 11h. Le groupe étant limité à 12 personnes, l’inscription préalable est obligatoire en contactant Jean-François Hamon au 06 33 29 43 47. A l’issue de cette séance, les personnes intéressées pour poursuivre cette découverte pourront s’inscrire à un cycle de 5 séances (à raison d’une séance hebdomadaire).

Séance gratuite : découverte de l'escalade pour les séniors

Nature - Environnement, Cinéma

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 05/01/2026

Pour que les Séniors (60 ans et +) débutent sportivement l’année 2026, le club Horizon Vertical leur offre une séance de découverte de l’escalade. Cette séance gratuite aura lieu sur le mur du gymnase de Scissy à Saint-Pair-sur-Mer le lundi 5 janvier de 9h30 à 11h. Le groupe étant limité à 12 personnes, l’inscription préalable est obligatoire en contactant Jean-François Hamon au 06 33 29 43 47. A l’issue de cette séance, les personnes intéressées pour poursuivre cette découverte pourront s’inscrire à un cycle de 5 séances (à raison d’une séance hebdomadaire).

Fabrik créative : Dans les mains de Séraphine

Lecture - Conte - Poésie

Laval 53000

Le 02/01/2026

Explorez l'univers poétique de Séraphine de Senlis au cours de cette séance en famille. Découvrez son œuvre, miracle d’équilibre, d’harmonie et d’intensité, dont le secret réside dans ses couleurs flamboyantes, aux reflets et à la texture uniques ! À partir de 5 ans À vivre en famille Gratuit Réservation obligatoire au 02 53 74 12 30

Reprise de danse de salon à Châtillon-sur-Seine

Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon, Vie associative

Châtillon-sur-Seine 21400

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Reprise de danse de salon avec l'association A pas comptés tous les lundis à partir du lundi 22 septembre. De 19h30 à 21h30 salle vitrée Luc Schréder, rue Albert Camus Tarif : 65€/pers à l'année dont 15€ adhésion à l'association. Gratuité pour les deux premières séances. Venez apprendre ou redécouvrir les danses standard en toute convivialité. Renseignements : 06 62 90 31 90 / 07 88 48 01 46

Parcours BD au Musée Guerre et Paix

Histoire - Civilisation

Novion-Porcien 08270

Du 01/07/2025 au 31/12/2025

Le Parcours BD revient pour l'édition 2025 en partenariat avec le Cabaret Vert.L'exposition mettra à l'honneur "Retour à Birkenau" de Ginette Kolinka.TARIF : COMPRIS DANS LE PRIX DE L'ENTRÉE ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Temps fortDimanche 17 août à 10h : visite guidée et découverte de l'expo en compagnie de Jean-David Morvan, suivie d'une séance de dédicaces.Table rondeDimanche 17 août de 14h à 16h : Les bandes dessinées historiquesPour tousTarif : Compris dans le prix d’entrée et temps forts gratuits sur présentation du bracelet Cabaret Vert.

Amusette au Musée

Atelier, Manifestation culturelle

ALENCON 61000

Le 31/12/2025

Une visite ludique pour les enfants de 1 à 3 ans accompagnés de leurs parents. Le 31 décembre à 10h30. Durée : 30 min. Plein tarif : 4€ / tarif réduit : 3€ / gratuit : moins de 26 ans, bénéficiaires de minima sociaux… Les enfants de 1 à 3 ans accompagnés de leurs parents sont conviés par une médiatrice à un moment de partage, pour une première approche de l’art. Cette séance de 30 minutes permet de stimuler les sens à travers des œuvres à regarder, des éléments tactiles, des histoires à écouter, et de s’éveiller aux formes, aux couleurs et aux matières. Ramène ta fraise ! Sur la tête, autour du cou ou des poignets, les portraits du musée montrent leurs plus beaux accessoires en dentelle. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@cu-alencon.fr

Amusette au Musée

Patrimoine - Culture, Pour enfants

Alençon 61000

Le 31/12/2025

Une visite ludique pour les enfants de 1 à 3 ans accompagnés de leurs parents. Le 31 décembre à 10h30. Durée : 30 min. Plein tarif : 4€ / tarif réduit : 3€ / gratuit : moins de 26 ans, bénéficiaires de minima sociaux… Les enfants de 1 à 3 ans accompagnés de leurs parents sont conviés par une médiatrice à un moment de partage, pour une première approche de l’art. Cette séance de 30 minutes permet de stimuler les sens à travers des œuvres à regarder, des éléments tactiles, des histoires à écouter, et de s’éveiller aux formes, aux couleurs et aux matières. Ramène ta fraise ! Sur la tête, autour du cou ou des poignets, les portraits du musée montrent leurs plus beaux accessoires en dentelle. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@cu-alencon.fr

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 24/12/2025 au 31/12/2025

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Cinéma de Noël - Heidi et le Lynx des Montagnes

Cinéma, Fête

Lourdes 65100

Le 31/12/2025

Plongez dans la magie de Noël à Lourdes ! Découvrez le film d'animation "Heidi et le Lynx des montagnes" au cinéma le Palais le samedi 31 décembre 2025 à partir de 15h. En salle le 17 décembre. De Tobias Schwarz, Aizea Roca Berridi Tout public - à partir de 3 ans. Durée 1h19 Heidi vit avec son grand-père dans un chalet à la montagne. Mais tout bascule lorsqu'elle trouve un bébé lynx blessé et décide de le soigner. Le jeune animal a désespérément besoin de retrouver sa famille vers les sommets ! À l'insu de son grand-père, Heidi et Peter décident de sauver leur nouveau compagnon. Les choses se compliquent lorsqu'un homme d'affaires cupide, Schnaittinger, veut construire une grande scierie en montagne et pose des pièges aux lynx. Il faut maintenant protéger non seulement le lynx et sa famille, mais aussi le village et la nature qu'ils aiment tant! Séance gratuite. Informations complémentaires aux coordonnées ci-dessous.

Initiation tablette numérique et smartphone – activités seniors

Conférence - Débat, Vie locale

Luçon 85400

Le 05/01/2026

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

Micro-Folie à Soussans

Patrimoine - Culture, Vie locale

Soussans 33460

Du 01/12/2025 au 03/01/2026

Porté par le Ministère de la Culture et développé par La Villette, le dispositif Micro-Folie fait escale à la Mairie de Soussans du 1er décembre 2025 au 3 janvier 2026, à l'initiative de la Communauté de Communes Médoc-Estuaire et de Margaux-Médoc Tourisme. La Micro-Folie ouvre les portes d'un musée numérique d'exception réunissant les trésors du Louvre, du Musée d'Orsay, du Centre Pompidou, du Château de Versailles, de la RMN – Grand Palais et de nombreuses autres institutions prestigieuses. Une expérience culturelle gratuite et accessible à tous, sans quitter le Médoc. Les temps forts à Soussans - Du 1er au 19 décembre, les groupes scolaires bénéficient de créneaux dédiés avec deux séances quotidiennes, - Accès libre au grand public les 10 et 17 décembre puis du 22 décembre au 3 janvier, - Soirée exceptionnelle : Nocturne Corse le 23 décembre.

Marché de Noël à La Bresse

Fête, Sports équestres

La Bresse 88250

Du 19/12/2025 au 04/01/2026

Au pied du sapin de la Place du Champtel, au coeur de la ville, le village de Noël vous accueille ! Venez découvrir les producteurs et artisans d’ici et d’ailleurs dans les chalets et profiter de l’atmosphère conviviale et chaleureuse des torches norvégiennes. Vous pourrez poster votre liste de cadeaux dans la boîte aux lettres du Père Noël au cœur de la forêt illuminée. Des animations gratuites et ouvertes à tous vous sont proposées : atelier de décoration de l'Avent, atelier gourmand sucré, soirée gourmande au coin de feu, soirée après-ski, et spectacle féérique de Noël à la patinoire. Des séances photos avec le Saint Nicolas, et avec le Père Noël, pour le plus grand plaisir de vos enfants. Mardi 23 décembre : - dégustations : vin chaud, chocolat chaud et bredele de Noël. Mercredi 24 décembre : - de 10h à 12h et de 14 à 16h, le Père Noël sera présent sous le carport, au pied du sapin de Noël, pour une séance photo (seul ou en famille). Vendredi 26 décembre - dès 17h00 : soirée musicale autour des torches norvégiennes. Gino et Alexis - Ambiance années 30. Lundi 29 septembre : - sculpture sur glace dès 15h00 : Aude Vaxelaire réalisera une sculpture sous le carport au[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump (bâtons dynamiques) par l'ATC

Manifestation culturelle

Sennecey-le-Grand 71240

Le 09/01/2026

Dites adieu aux excès des fêtes avec le Bungy-Pump, une discipline douce adaptée à tous ! Cette initiation est l'occasion parfaite de découvrir des exercices dynamiques et d'étirements avec l'association ATC Route du monde avec des bâtons dotés d'un système de résistance unique. Idéal pour muscler l'ensemble du corps, améliorer votre endurance et brûler des calories, tout cela de manière douce pour les articulations. Durée : 1 heure de découverte active et encadrée. Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos premières impressions, poser vos questions et partager un agréable moment de détente. Si vous êtes intéressés, vous pourrez en faire part aux organisateurs pour vous inscrire à cette activité. Inscription[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump (bâtons dynamiques) par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 09/01/2026

Dites adieu aux excès des fêtes avec le Bungy-Pump, une discipline douce adaptée à tous ! Cette initiation est l'occasion parfaite de découvrir des exercices dynamiques et d'étirements avec l'association ATC Route du monde avec des bâtons dotés d'un système de résistance unique. Idéal pour muscler l'ensemble du corps, améliorer votre endurance et brûler des calories, tout cela de manière douce pour les articulations. Durée : 1 heure de découverte active et encadrée. Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos premières impressions, poser vos questions et partager un agréable moment de détente. Si vous êtes intéressés, vous pourrez en faire part aux organisateurs pour vous inscrire à cette activité. Inscription[...]

Micro-Folie à Soussans

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Exposition, Manifestation culturelle

Soussans 33460

Du 01/12/2025 au 03/01/2026

Porté par le Ministère de la Culture et développé par La Villette, le dispositif Micro-Folie fait escale à la Mairie de Soussans du 1er décembre 2025 au 3 janvier 2026, à l'initiative de la Communauté de Communes Médoc-Estuaire et de Margaux-Médoc Tourisme. La Micro-Folie ouvre les portes d'un musée numérique d'exception réunissant les trésors du Louvre, du Musée d'Orsay, du Centre Pompidou, du Château de Versailles, de la RMN – Grand Palais et de nombreuses autres institutions prestigieuses. Une expérience culturelle gratuite et accessible à tous, sans quitter le Médoc. Les temps forts à Soussans - Du 1er au 19 décembre, les groupes scolaires bénéficient de créneaux dédiés avec deux séances quotidiennes, - Accès libre au grand public les 10 et 17 décembre puis du 22 décembre au 3 janvier, - Soirée exceptionnelle : Nocturne Corse le 23 décembre.

Ça Cartoon à Léognan

Cinéma

Léognan 33850

Du 23/12/2025 au 04/01/2026

Ça Cartoon à Léognan – 14ᵉ édition, du 23 décembre au 4 janvier ! Venez découvrir ou redécouvrir une sélection de films d’animation pour tous les âges : Premières Neiges, Le Secret des Mésanges, Arco, Zootopie 2, Wallace & Gromit, Jack & Nancy et La Vie de Château. Profitez d’ateliers créatifs (flip book, stop motion, papier découpé, maquillages), d’expériences VR à Versailles, d’espaces jeux vidéo et lecture, et d’animations autour des films. Exposition et énigmes sur Le Secret des Mésanges. Un festival festif et immersif pour toute la famille ! Point d’orgue du festival, les 26, 27 et 28 décembre sera l’occasion de profiter de nombreuses animations gratuites et d’un tarif unique de 4,5 € par séance pour tous sur ces 3 jours.

"BOF" - Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Cinéma, Jeux de cartes, Balades, Foire - Salon

Rémalard en Perche 61110

Le 09/01/2026

Film de Claude Faraldo avec Marie Dubois, Paul Crauchet, Julien Negulesco. Le père (PaulCrauchet) décide un beau jour, sans rien dire à personne, de balancer son travail et la pointeuse et de venir s’installer chez son fils livreur (Julien Negulesco) et sa bru, pour un ménage à trois des plus provocateurs des plus innocents à l’écran. S’en viennent d’autres amis…Un mode de vie, fait de siestes, de belotes et de réussites, de balades jusqu’à la grande décision collective et définitivement optimiste - « on va partir vers le sud ». Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau - Place du Champ de Foire à Rémalard. Cartes d’adhésions en vente à l’Office de Tourisme Cœur du Perche (40€ pour 12 séances & 25€ pur 5 séances – gratuit pour les moins de 16 ans).

Ça Cartoon à Léognan

Fête, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Manifestation culturelle

Léognan 33850

Du 23/12/2025 au 04/01/2026

Ça Cartoon à Léognan – 14ᵉ édition, du 23 décembre au 4 janvier ! Venez découvrir ou redécouvrir une sélection de films d’animation pour tous les âges : Premières Neiges, Le Secret des Mésanges, Arco, Zootopie 2, Wallace & Gromit, Jack & Nancy et La Vie de Château. Profitez d’ateliers créatifs (flip book, stop motion, papier découpé, maquillages), d’expériences VR à Versailles, d’espaces jeux vidéo et lecture, et d’animations autour des films. Exposition et énigmes sur Le Secret des Mésanges. Un festival festif et immersif pour toute la famille ! Point d’orgue du festival, les 26, 27 et 28 décembre sera l’occasion de profiter de nombreuses animations gratuites et d’un tarif unique de 4,5 € par séance pour tous sur ces 3 jours.

Raconte-moi une histoire

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Esvres 37320

Le 07/01/2026

Venez écouter des histoires... Deux bénévoles de la médiathèque offriront aux enfants de 3 à 6 ans une heure du conte sur la thématique de la "galette". Cette séance sera suivie d'un petit atelier créatif. Mercredi 7 janvier 2026 16h30 Animation gratuite.

Bricolire

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Fête

Ligny-en-Barrois 55500

Le 07/01/2026

Le vent va souffler durant la prochaine séance de Bricolire. Des lectures d'albums à destination des enfants dès 3 ans suivies d'un atelier bricolage. En partenariat avec Lire et faire lire Meuse. Gratuit. Réservations recommandées.

Matinette

Pour enfants, Pour enfants

PACY-SUR-EURE 27120

Le 10/01/2026

Alexandrine racontera des histoires adaptées aux enfants de 0 à 3 ans. Pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d'un de leurs parents. Une séance d'histoires afin de faire découvrir le livre aux plus petits. Une séance d'histoires pour les plus petits à écouter avec un parent. Ainsi qu'une découverte des livres adaptés à cette tranche d'âge. Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 78 99 06 25

Atelier d'écriture avec l'auteure Marguerite Rossignol

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 05/01/2026 au 16/02/2026

Atelier d’écriture animé par Florence, auteure connue sous son nom de plume Marguerite Rossignol. Il s’agit d’un rendez vous avec un groupe constitué qui se réunit régulièrement pour un atelier d’écriture évolutif. A chaque séance, c’est une proposition d’écriture différente ; ce qui donne à chacun la possibilité de s’exprimer sans s’enfermer dans une routine d’écriture. Il est possible de venir faire une séance gratuite pour essayer.

Initiation tablette numérique et smartphone - activité seniors

Conférence - Débat, Vie locale

La Réorthe 85210

Du 06/01/2026 au 27/01/2026

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

après midi tarot

Jeux de cartes

Gujan-Mestras - 33

Du 08/01/2026 à 14:00 au 08/01/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs Gujan-Mestras) organise des rencontres TAROT chaque jeudis de 14h00 à 17h00 sauf pendant les vacances scolaires. Ces rencontres sont réservées aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai sont proposées gratuitement aux non adhérents. Merci de réserver[...]

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

La Roche-Blanche 44522

Le 13/01/2026

Rendez-vous à 10h à la bibliothèque pour une séance de bébés lecteurs. Un temps de comptines, des histoires courtes et des chansons pour les tout petits de 6 mois à 3 ans. Parents, grands-parents, tata, tonton... n'hésitez pas à venir avec vos tout-petits pour ces séances. (gratuit, inscription fortement conseillée sur https://bibliofil.pays-ancenis.com/nous-contacter / ou 02 44 03 20 55)

Séance de prévention ICOPE avec Cassiopéa

Fête, Bien-être, Bien-être, Vie associative, Conférence - Débat, Foire - Salon

Ribérac 24600

Le 26/01/2026

2ème séance de prévention ICOPE avec Cassiopea (gratuit, sur réservation auprès de Cassiopea) Se tester pour repérer les premières fragilités Une séance gratuite près de chez vous

Séance de prévention ICOPE avec Cassiopéa

Cinéma, Conférence - Débat

Ribérac 24600

Le 26/01/2026

2ème séance de prévention ICOPE avec Cassiopea (gratuit, sur réservation auprès de Cassiopea) Se tester pour repérer les premières fragilités Une séance gratuite près de chez vous

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie, Cinéma, Vie locale, Chorale - Chant

Ancenis 44150

Le 17/01/2026

Rendez-vous à 9h30 à la médiathèque pour une séance de bébés lecteurs. Un temps de comptines, des histoires courtes et des chansons pour les tout petits de 6 mois à 3 ans. Parents, grands-parents, tata, tonton... n'hésitez pas à venir avec vos tout-petits pour ces séances. (gratuit, inscription fortement conseillée sur https://bibliofil.pays-ancenis.com/nous-contacter / ou 02 40 83 22 30)

Sophrologie - Yoga - Méditation

Bien-être

Ault 80460

Le 17/01/2026

Gratuit - Sur réservation - Adultes (à partir de 16 ans). Intervenante certifiée, Patricia Soufflet, proposera une nouvelle séance de « retour à soi » avec pratique de yoga – sophrologie et méditation. Thème : "Je respire et je po-si-ti-ve !", une séance qui vous est offerte par la Municipalité et qui se tiendra entre livres et exposition "Paysages de vent et de galets" Merci aux participants-es de se munir d’un petit tapis de sol, d’un coussin et d’une serviette.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Petites mains bouquinent à la médiathèque

Vie locale

Étel 56410

Le 14/01/2026

La prochaine séance des petites mains bouquinent aura lieu le mercredi 14 janvier à 10h sur le thème de l'Afrique. Les 0-3 ans sont invités avec leur parent à s'installer confortablement sur les coussins de la médiathèque pour écouter nos jolies histoires et comptines. Gratuit, sur inscription au 02 97 55 32 30 ou mediatheque@mairie-etel.fr

Bouger pour sa santé

Atelier

Nanton 71240

Du 06/01/2026 au 03/03/2026

L'atelier vise à vous faire (re)découvrir l'activité physique et à vous permettre de rencontrer les structures locales. Les objectifs spécifiques sont de : -Prendre conscience de l'importance de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée. -Essayer plusieurs activités variées. -Venir rencontrer certaines structures locales pour faire perdurer votre activité au-delà de l'atelier. -Rencontrer des personnes de votre région pour partager des moments conviviaux. Public : À partir de 60 ans 7 séances de 1h30 à 2h L'inscription est gratuite. Pour vous inscrire, contactez Claire Flechon par téléphone au 07 89 56 83 59 ou par email à claire.flechon@bcf.mutualite.fr

Bouger pour sa santé

Nanton 71240

Du 06/01/2026 au 03/03/2026

L'atelier vise à vous faire (re)découvrir l'activité physique et à vous permettre de rencontrer les structures locales. Les objectifs spécifiques sont de : -Prendre conscience de l'importance de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée. -Essayer plusieurs activités variées. -Venir rencontrer certaines structures locales pour faire perdurer votre activité au-delà de l'atelier. -Rencontrer des personnes de votre région pour partager des moments conviviaux. Public : À partir de 60 ans 7 séances de 1h30 à 2h L'inscription est gratuite. Pour vous inscrire, contactez Claire Flechon par téléphone au 07 89 56 83 59 ou par email à claire.flechon@bcf.mutualite.fr

A petits pas : "Et le petit lit..."

Pour enfants, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

LE TREPORT 76470

Le 14/01/2026

Gratuit - Sur inscription. Séance "Et le petit lit..." suivi du lancement du Grand Prix des Petits Pas. De 0 à 3 ans.

A petits pas : "Et le petit lit..."

Repas - Dégustation, Cinéma

Le Tréport 76470

Le 14/01/2026

Gratuit - Sur inscription. Séance "Et le petit lit..." suivi du lancement du Grand Prix des Petits Pas. De 0 à 3 ans.

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 07/01/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

après midi tarot

Jeux de cartes

Gujan-Mestras - 33

Du 15/01/2026 à 14:00 au 15/01/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs Gujan-Mestras) organise des rencontres TAROT chaque jeudis de 14h00 à 17h00 sauf pendant les vacances scolaires. Ces rencontres sont réservées aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai sont proposées gratuitement aux non adhérents. Merci de réserver[...]

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Oudon 44521

Le 22/01/2026

Rendez-vous à 10h à la bibliothèque d'Oudon pour une séance de bébés lecteurs. Un temps de comptines, des histoires courtes et des chansons pour les tout petits de 6 mois à 3 ans. Parents, grands-parents, Tata, Tonton... n'hésitez pas à venir avec vos tout-petits pour ces séances. (gratuit, inscription fortement conseillée sur https://bibliofil.pays-ancenis.com/nous-contacter / ou 02 40 83 61 95)

Matinette

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Pacy-sur-Eure 27120

Du 10/01/2026 au 07/03/2026

Alexandrine racontera des histoires adaptées aux enfants de 0 à 3 ans. Pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d'un de leurs parents. Une séance d'histoires afin de faire découvrir le livre aux plus petits. Une séance d'histoires pour les plus petits à écouter avec un parent. Ainsi qu'une découverte des livres adaptés à cette tranche d'âge. Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 78 99 06 25

ATELIER DE SOPHROLOGIE

Atelier, Conférence - Débat

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 08/01/2026 au 12/02/2026

Sur la commune du Bleymard débutera le jeudi 13 novembre de 9h30 à 11h30 le premier atelier d'une série de 12 séances de Sophrologie. Ce programme de prévention gratuit offert par les caisses de retraite (cap prévention) s'adresse aux personnes retraitées de plus de 60 ans. Cette action vous permettra de rester actif : relaxation dynamique, respiration et visualisation sont vos alliées ! Réservation obligatoire au 06 42 11 86 68 Cécile Auclair

LES NUITS DE LA LECTURE - SÉANCE PYJAMA LECTURE

Lecture - Conte - Poésie

La Grigonnais 44170

Le 23/01/2026

L'équipe de la Bibliothèque de La Grigonnais invite les plus petits d'entre nous à une séance lecture en pyjama sur le thème "Ville et campagne". Enfile ton pyjama, attrape ton doudou et c'est parti pour la ronde des histoires ! Tout public Gratuit Entrée libre

Histoires en série - Lecture jeune public

Manifestation culturelle

BOUQUEHAULT, 62340

Le 17/01/2026

Histoires en série Un rendez-vous littéraire s’invite à la médiathèque de Bouquehault avec “Histoires en série”, une lecture jeune public inspirée du texte Celle que j’aime (L’école des loisirs, 2009). Adaptée et mise en lecture par Cédric Orain, interprétée par Lumír Brabant et portée par la production du Bateau Feu, cette séance promet un voyage sensible et vivant au cœur d’un récit pensé pour les enfants dès 6 ans. Une parenthèse culturelle idéale pour éveiller la curiosité et partager un moment en famille. Samedi 17 janvier 2026 à 11H00 Médiathèque de Bouquehault Gratuit – dès 6 ans - Places limitées Inscription au 03 21 85 31 76

Ludo'jeux

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Vie locale

Urcel 02000

Du 10/09/2025 au 25/01/2026

À partir du 9 septembre 2024, des séances de jeux de société animées par Nathalie sont proposées dans plusieurs bibliothèques du territoire en période scolaire. L’activité est gratuite et ouverte à tous les publics. La présence d’un parent est obligatoire pour les enfants de moins de 6 ans. Les séances ont lieu selon le planning suivant : Urcel : le mercredi de 10h00 à 12h00 à la bibliothèque, 16 rue de l’Église Folembray : le mercredi de 13h45 à 15h00 à la bibliothèque, 11 rue Henri Leguay, de septembre à octobre 2024 Brancourt-en-Laonnois : le mercredi de 15h30 à 16h45, salle des associations, place de la Mairie, de septembre à octobre 2024 Crécy-au-Mont : le samedi de 10h00 à 12h00 à la bibliothèque, place Bouchard Blérancourt : le samedi de 14h00 à 16h30, 2 rue Chouette – Maison Saint Just, du 21 septembre au 25 janvier Inscription gratuite au 06 58 52 75 62 jusqu’au 5 juillet 2025.

BB lecteurs Fany

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle

Carsac-Aillac 24200

Le 28/01/2026

BB Lecteurs – Fany - Médiathèque de Carsac-Aillac La Médiathèque de Carsac-Aillac propose une séance « Bébés lecteurs » le 28 Janvier, de 10h à 11h, pour les enfants de 0 à 3 ans (sur inscription, gratuit). Au programme : « Fées et autres surprises », une exploration poétique et sensorielle où histoires, douceur et petites merveilles accompagneront les tout-petits. Une séance ludique pour partager un moment de lecture, de découverte et d’éveil en famille. Médiathèque de Carsac-Aillac Tél. 05 53 31 52 06

Conférence – Plaisir, sécurité et sérénité au volant

Conférence - Débat, Atelier, Vie associative

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/01/2026

Conférence gratuite « Plaisir, sécurité et sérénité au volant ». Par un intervenant de l’association Brain Up. A destination des 60 ans et plus. La conférence sera suivie d’un atelier de 3 séances, tous les mercredis (places limitées, inscription à la fin de la réunion).

Le Club des Sages

Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Conférence - Débat

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 11/01/2026 au 08/02/2026

Envie de bouger ? Vous souhaitez sortir de l'isolement, et faire de belles rencontres ? Nous vous invitons ! Tous les 2èmes dimanches du mois à 14h30. Jeux de société, goûters d'anniversaire, conférences à thèmes, rencontres intergénérationnelles, cours de danses ou sorties dancing, visites et excursions... 2 séances gratuites, puis cotisation individuelle annuel à 15€.